Gratis webinar for deg som leverer på alle fronter, men aldri føler deg nok
Tre feller du går i og som holder deg fast i stress, overarbeid, tankekjør og overtenkning
Og ikke minst skal vi snakke om løsningen!
Og det beste med det? Det er enklere enn du tror og ofte er det ikke så mye som skal til så bli med!
Når: Torsdag 18.juni kl 19.30
Jeg vil være med!
Høres dette kjent ut?
-
Utad ser livet ditt ryddig ut, men inni deg kjenner du deg tom, sliten og overveldet.
-
Du har jobbet med deg selv — lest bøkene, tatt kursene, forstår det intellektuelt. Men de gamle mønstrene dukker opp igjen, og igjen.
-
Du har oppnådd mye og vet egentlig at du er dyktig, men allikevel bruker du mye tid og energi på å føle deg underlegen, nervøs og er redd for å skuffe andre og ikke være god nok.
- Du har høye forventninger til deg selv og hva du skal klare å få til og levere og klarer ikke se hvordan du skal klare senke kravene som alltid har vært der.
-
Kritikk setter seg. Du husker én negativ kommentar lenge etter at ti positive er glemt.
-
Du grubler mye over hva andre tenker og mener om deg og hvordan du blir oppfattet. Det gjør at du ofte går på akkord med deg selv og egne behov, unngår konflikter og sier ja når du egentlig vil si nei.
-
Du våkner stresset og med tusen tanker i hodet som følger deg gjennom hele dagen og kvelden og gjør at du ikke får sove.
- Så langt har strategien din vært å bare holde ut, late som alt er bra og vente på roligere tider, men nå har kroppen begynt å si fra. Søvnen er ikke det den var. Energien strekker ikke til som før. Humøret svinger og er avhengig av hva du får til og ikke og det har begynt å gå utover familien og relasjonene dine.
- Du VET du trenger og gjøre noe og er klar for endring!
Vil du lære en gang for alle hvordan du stilner den indre kritikeren og bli tryggere og stødigere i deg selv?
Da er dette webinaret for deg! For i det som holder deg fast, finner du også løsninger - 3 steg som bygger bro fra der du er nå til dit du vil gjennom indre styrketrening.
Bli med på webinar!Du har prøvd. Virkelig prøvd.
Nye rutiner. Mer disiplin. Kanskje terapi, kurs eller bøker.
Men ingenting fester seg ordentlig. Og du lurer stille på om du bare er en som ikke klarer å endre seg.
Det er du ikke. Det er ikke deg det er noe feil med.
Du har bare lett etter løsningen på feil sted.
Er du klar for nye strategier og skape endring som varer?
I dette webinaret snakker vi om de tre fellene vi går i og som holder oss fast og ikke minst - hva som faktisk skal til for å komme videre.
Dette er ikke et motivasjonswebinar. Du får ingen ny liste med ting du skal gjøre.
Det er en ny måte å forstå deg selv på.
Du vil lære:
- Hva som holder deg fast i stress, overarbeid, tankekjør og overtenking
- Løsningene som forandret mitt liv, de jeg har jobbet med og som også kan bli ditt vendepunkt
- Hvordan selvledelse og mental trening kan bli nøkkelen til en tryggere, stødigere og mer robust deg som lever med mer senkende skuldre
Da er dette webinaret for deg!
For i fellene finner du også løsningen du leter etter så du kan bygge bro fra der du er til dit du vil.
Dato: Torsdag 18.juni kl 19.30
00
DAYS
00
HOURS
00
MINS
00
SECS
Dette er for deg som:
-
Leverer på alle fronter - men aldri helt til deg selv
-
Vet at du er dyktig, men tviler allikevel på deg selv og om det du gjør er godt nok
-
Har prøvd mye og forstår mye, men ingenting varer
-
Drømmer om å leve med mer senkede skuldre og gi mer blaffen i hva andre mener og tenker
-
Forstår at du selv må gjøre en jobb for å få til endringen du ønsker deg
Hei, jeg er Maria
Coach, mentaltrener og yogalærer — og jeg vet nøyaktig hvordan det føles å ha alt på stell utad mens det er kaos på innsiden.
Jeg har vært deg. Høyt presterende, alltid på, alltid leverte. Og utbrent. Flere ganger. Sist i 2021 — med smerter i kroppen, hjernetåke, angstanfall og en kropp som hadde sagt stopp lenge før jeg ville høre etter.
Det var der jeg ble nysgjerrig. På hjernen, på nervesystemet, på hva det egentlig var som drev meg så langt.
Den nysgjerrigheten førte meg inn i coachingverdenen — og det som skulle være et tre dagers kurs, ble til en toårig utdannelse.
Ved å bli kjent med mine egne mønstre forstod jeg at jeg faktisk kunne endre hvordan jeg tenkte, følte og responderte.
Ikke gjennom viljestyrke — men gjennom repetisjon, øvelse og ved å la kroppen få være med.
I dag jobber jeg med kvinner som er akkurat der jeg var. Ressurssterke, høyt fungerende — og utslitte av å aldri føle seg gode nok.
Jeg vet at endring er mulig. Fordi jeg har gjort det selv.
Og nå er det din tur 💛
Varm hilsen, Maria
Bli med på webinar!